Consoloでは、
音楽指導にボディワーク（ｂodywork）を取り入れています。
そのボディワークについて、
簡単に説明したいと思います。

ボディワークは直訳すると、
body（身体）＋work（動かす、働かせる）＝「体を働かせる」
となります。
ただ、この「body」の捉え方として、
1970年代アメリカでは、
「身体と心は1つである」という考え方が起こりました。
よって、bodyは「身体と心を統合したもの」という意味で使われています。

つまり、ボディワークとは、
医療以外の手技や動きでbodyに働きかける技法の総称といえます。
整体や太極拳、フィットネスでも行われるヨガやピラティスなども
ボディワークの一部です。

それによって、
自分自身の身体への認識を高めた上に、
全身のバランスを整えて、
効果的な身体の使い方を
知っていただくのが、
「ボディワーク」の目指すところです。

ピアノの指導では、指の動きがメインになります。
歌の指導でも、口の開け方などに重きを置いてしまいがちです。


しかし、指や口は身体の一部分です。
動きが入ると、
指は手首や腕の使い方など、
そして、口の動きは顔やしたの筋肉の動きも
伴ってきます。

身体の動きを
全身まるごとに着眼しています。

そうすることで
パフォーマンスの見直し、
そして向上にむけての
アプローチとなるのです。

自分の身体について、
実際に動かしながら学んでみませんか？

身体の動きについて、
自分自身で自由自在に
コントロールする力を
身につけていただきたいです。
当音楽教室では、簡単な身体の動き（体操やエクササイズ、ストレッチなど）を取り入れ、
音楽演奏とボディワークを結びつけた、
ユニークなレッスン形式となっています。

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

♪　体験レッスン　♪

３０分　１，０００円　（消費税込）

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初回のレッスン料より１，０００円割引されます。